練功
柴仔對我好好，俾佢個膊頭我練初級指力。我都對佢仲好，俾我個膊頭佢練高級指力。
註：-
初級指力訓練內容：
大大力就得喇
高級指力訓練內容：
要剛中帶柔、柔中帶剛、不溫不火
posted by ccming @ 11:07 pm
Saturday, September 08, 2007
我都對佢仲好，俾我個膊頭佢練高級指力。
註：-
初級指力訓練內容：
大大力就得喇
高級指力訓練內容：
要剛中帶柔、柔中帶剛、不溫不火
我都對佢仲好，俾我個膊頭佢練高級指力。
註：-
初級指力訓練內容：
大大力就得喇
高級指力訓練內容：
要剛中帶柔、柔中帶剛、不溫不火
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